W języku potocznym często używamy, a może nawet nadużywamy słowa „depresja”. Mówimy: „mam depresję”, „mam doła”, „nic mi się nie chce”. Zazwyczaj, kiedy tak mówimy, myślimy o naszej reakcji na jakieś trudne wydarzenia, które wywołało w nas smutek, przygnębienie, gorsze samopoczucie, żal czy frustrację. Używanie w życiu codziennym terminu „depresja” nie ma nic wspólnego z […]
Autor: Kamila Wiśniewska
Jak dobrze się komunikować?
Komunikacja towarzyszy nam od początku do końca życia. Stanowi element niezbędny do nawiązywania relacji między ludźmi, jest podstawą funkcjonowania społecznego. Pierwszym skojarzeniem z komunikacją interpersonalną jest rozmowa. Jednak komunikat ustny jest jedynie elementem większej całości. Pamiętajmy, że milczenie to też komunikat. Bardzo istotna jest komunikacja niewerbalna, która zwykle przekazuje więcej niż wypowiadane słowa. To ona […]
2 kwietnia 2020 r – Światowy Dzień Świadomości Autyzmu
Autyzm- to nie choroba lecz zaburzenie, u podstaw którego leży nieprawidłowa praca mózgu. Osoby z autyzmem mają problemy z mówieniem, postrzeganiem świata, rozumieniem relacji społecznych. W odmienny sposób odbierają wrażenia zmysłowe. Trudno jest nam nawet wyobrazić sobie, że sól jest kwaśna, śnieg parzy, a delikatne głaskanie powoduje silny ból. Ale tak właśnie może wyglądać […]
Jak pomóc dziecku przeżyć czas pandemii koronawirusa?
My, dorośli, stajemy dzisiaj przed zadaniem nauczenia się rozmów z dziećmi po to, żeby pomóc im zarządzać lękiem i stresem, by dzieci nie tylko przetrwały czas epidemii, ale też w przyszłości dobrze radziły sobie z kryzysem. To my, dorośli, odpowiadamy za to, jak dzieci poradzą sobie z lękiem. Sytuacja jest szczególna, nie udawajmy, że nic […]
Odwołanie dyżurów poniedziałkowych
Informuję, iż w związku z sytuacją epidemiologiczną w kraju wywołaną koronawirusem do odwołania zostają zawieszone dyżury poniedziałkowe pełnione przez specjalistów Poradni. p.o. Dyrektora PPP Kamila Wiśniewska